Yoga & meditatie voor bedrijven 

Een workshop yoga & meditatie om je medewerkers te laten ontspannen, weer de verbinding te maken met zichzelf en om stress van zich af te laten schudden. Tijdens de workshop is ons doel om je medewerkers weer in hun lijf te laten zakken en uit het hoofd te komen. Door weer met beiden benen om de grond gezet te worden en weer bewust te zijn van je eigen lijf, emoties en andere sensaties brengen we rust en ruimte. Door deze rust en ruimte ontstaat er nieuwe energie en ruimte in het hoofd. Iets waar ieder mens op z’n tijd behoefte aan heeft. 
 
 In totaal duurt de workshop ongeveer 1,5 uur en is het mogelijk om de workshop op locatie te verzorgen. Daarnaast is het is ook mogelijk om een reeks aan lessen aan te bieden. Ervaring met yoga en/of meditatie is niet nodig.

Benieuwd wat wij voor uw bedrijf kunnen betekenen? Neem dan gerust contact op om samen de mogelijkheden te bespreken. [email protected]